Protiplan | Protein Pancake Original | Portie
- Inhoud: 1 x 28,5 gram
- Calorieen: 99,47 kcal per portie
- Eiwitten: 17,98 gram per portie
- Netto koolhydraten: 4,87 gram per portie
De bestseller Protiplan Pannenkoek Naturel heeft een nieuwe uitstraling gekregen! Nog steeds met dezelfde heerlijke smaak, gemak en voedingswaarden zoals je gewend bent.
Protiplan Pancake Original / Pannenkoek Naturel is een eiwitrijke pannenkoek en is gemakkelijk te bereiden met water. Door de neutrale smaak kun je zelf diverse variaties maken zoals jij ze lekker vindt! Voeg wat verse groenten en kruiden toe voor een hartige pannenkoek, of besmeer de pannenkoek met wat zoet beleg. De proteïne pannenkoek is lekker als ontbijt, lunch of diner en is geschikt tijdens het volgen van een koolhydraatverlaagde levensstijl.
Deze handige portieverpakking kun je gemakkelijk meenemen voor op reis of wanneer je buitenshuis een heerlijke protein pancake wilt maken.
- High protein pancake mix verlaagd in koolhydraten
- Zowel zoet als hartig te bereiden
- Verhoogd gehalte aan eiwitten
Mix voor eiwitrijke pannenkoeken.
Eiwitmengsel [melkeiwit (emulgator (lecithinen E322)), plantaardig eiwit], ei-eiwitpoeder, tarwemeel, zuurteregelaar (kaliumchloride E508), aroma's (melk), rijsmiddelen (difosfaten E450, natriumcarbonaten E500), verdikkingsmiddel (zetmeel), kleurstof (carotenen E160a).
Gefabriceerd op apparatuur die soja verwerkt.
Per 100g | Per portie: 28,5g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 349 Kcal | 1461,2 kJ | 99,47 Kcal | 416,5 kJ |
Eiwitten (g) | 63,1 | 17,98 | ||
Koolhydraten (g) | 17,1 | 4,87 | ||
Waarvan suikers (g) | 3,4 | 0,97 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | ||||
Vetten (g) | 2,7 | 0,77 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1,1 | 0,31 | ||
Vezels (g) | 2 | 0,57 | ||
Zout (g) | 1,5 | 0,43 |
- Meng een portie (28,5 g) poeder met 100 tot 110 ml koud water terwijl je roert met een garde of vork. Mix tot een egaal beslag ontstaat.
- Laat het beslag 1 tot 3 minuten staan.
- Verwarm een ​​anti-aanbakpan met olie. Giet het hele beslag in de hete pan voor 1 pannenkoek, of de helft van het beslag voor 2 pannenkoeken.
- Bak het aan beide kanten ongeveer 1 minuut of tot beide kanten goudbruin zijn.
Bewaaradvies:
Koel en droog bewaren.